ここのところ早起きできていて嬉しい．やはり太陽光で目覚める作戦は有効だなあ．
鼻炎でびぇーん．鼻炎薬などを買い物に．ついでに調理器具とかいくつか買った．
あと，スーパーヴァームを買ってみた．運動時の体脂肪燃焼に効くらしい．そういえば，松岡修造がCMしていたなあ〜．スーパーじゃないバームもあるらしいが，折角買うなら良い方をと思ってね．これ使いつつ，運動を継続したい．