2014年06月の日記
1ヶ月で1kg痩せた話 (2014-06-04)
5月も終わった，ということで，何か一つ先月を振り返ってみよう． 1つの変化は食事に変化をつけたことだ．
端的に言うと，ダイエットを始めた．
ダイエットしようと思ったキッカケ
京都に引っ越してきて，周りに食事できるところが沢山あるのが嬉しくて， 食欲のリミッターがどんどん緩んできていた． ...
5月も終わった，ということで，何か一つ先月を振り返ってみよう． 1つの変化は食事に変化をつけたことだ．
端的に言うと，ダイエットを始めた．
京都に引っ越してきて，周りに食事できるところが沢山あるのが嬉しくて， 食欲のリミッターがどんどん緩んできていた． ...