ホーム北白川日記2009年12月2009-12-022009-12-02 ■ 微妙に 微妙に体調がよくなかった． なにせ最近寒いからな〜，無理はしないようにしよう． ■ 睡眠時間 自分としては12時には寝て，朝は7時くらいに起きたいのだが， そうはいかず，ここの間ずっと3時寝11時起き． 寝つきが悪いのもあるが．． 朝早起きだと色々と得なんだよねー． 早く理想のリズムに戻したい．